+7 (926) 734-04-08
    г. Москва 

                                                         Нарушение осанки


Нарушение осанки у ребенка - это первый сигнал, первый звонок о будущем заболевании сколиотической болезнью, остеохондрозом, юношеским кифозом и пр.


Кроме того, нарушение осанки может явиться одним из предрасполагающих факторов в развитии соматических расстройств, соматические заболевания в свою очередь приводят к деформациям позвоночника в различных плоскостях.


Таким образом, нарушение осанки хотя и не является заболеваниям в строгом смысле этого слова, а скорее является отклонением от некой ортопедической нормы, но наличие такового признака наносит значительный вред здоровью и физическому развитию ребенка.


Виды:

1. Нарушения осанки во фронтальной плоскости (сколиотические).

2. Нарушения осанки в сагиттальной поверхности:

• плосковогнутая спина;

• сутулая спина (лордоз);

• сутулая спина (кифоз);

• кругловогнутая спина

• плоская спина

Часто у детей дошкольного возраста определяют «вялую осанку».


Вялая осанка

Вялая (неряшливая, неустойчивая) осанка – часто, это начальный этап формирования различных нарушений осанки, который со временем переходит в более серьезные выраженные асимметрии.

Самая главная причина этого состояния, слабое развитие мускулатуры ребенка, нехватка двигательной активности, ослабленный иммунитет. Ребенок крайне неусидчив, не может долго удерживать статичные позы.


Признаки вялой осанки:

• голова слегка опущена;

• лопатки отстают от спины (крыловидные лопатки);

• ноги чуть согнуты в коленных суставах;

• живот отвисает;

• шейный лордоз и грудной кифоз увеличен;

• плечи опущены и сдвинуты в перед.


Плоская спина

Признаки плоской спины:

• физиологические изгибы позвоночника – уплощены.

• плечи опущены;

• грудная клетка уплощена

• углы лопаток значительно выделяются;

• живот уплощен;

• угол наклона таза уменьшен.


Плосковогнутая спина

При этом виде отмечается уплощение грудного и шейного изгибов позвоночника, при этом резко увеличивается поясничная вогнутая кривизна( поясничный лордоз).

Признаки плосковогнутой спины:

• Уплощение шейного и грудного изгибов;

• плечи опущены и слегка сдвинуты вперед;

• грудная клетка плоская;

• увеличение поясничного лордоза;

• живот может отвисать;

• ягодицы отвисают.

Данное состояние осанки, характеризуется неравномерным тонусом мышц спины в грудном отделе — мышцы ослаблены и растянуты, в поясничном отделе — напряжены и несколько укорочены.

Кроме того, значительно растянуты мышцы брюшного пресса и ягодичной области.

Мышцы на задней поверхности бедра — растянуты и ослаблены, на передней напряжены и укорочены.


Сутулая спина (лордоз)

При этом виде нарушения осанки отмечается усиленный шейный лордоз.

Признаки сутулой спины (лордоз):

• увеличен шейный лордоз;

• грудная клетка визуально имеет впалую форму;

• голова наклонена вперед;

• надплечья приподняты;

• шея - визуально укорочена;

• лопатки имеют крыловидную форму.


Сутулая спина (кифоз)

Самый распространенный вид нарушения осанки у детей школьного возраста. Самая главная причина этого состояния – порочная привычка сутулиться во время письма.

Признаки сутулой спины (кифоз):

• увеличен грудной изгиб позвоночника;

• голова наклонена вперед, 7-й шейный позвоночник резко выступает;

• плечи значительно выдвинуты вперед;

• лопатки «крыловидные»

• грудная клетка - визуально впалая;

• живот отвисает.


Кругловогнутая спина

Этот дефект сочетает в себе признаки сутулости и увеличенный прогиб поясничного отдела позвоночника.

Признаки кругловогнутой спины:

· лопатки «крыловидные»;

· плечи сведены вперед и слегка приподняты;

· грудная клетка визуально имеет впалую форму;

· угол наклона таза увеличен;

· ягодицы отвисают;

· живот отвисает.


Исправление нарушений осанки

Все вышеперечисленные состояния осанки у детей, эффективно лечатся с помощью лечебной физкультуры и массажа, а также контроля родителей за привычкой ребенка правильно держать осанку.

Детский массаж в исправлении нарушенной осанки позволяет снять напряжение в различных отделах спины и стимулировать ослабленные группы. Особенно детский массаж актуален при более серьезных - сколиотических нарушениях осанки.

Лечебная физкультура в исправлении нарушений осанки – является ключевым этапом в решении этой проблемы. С ее помощью можно развить отстающие группы мышц и выставить правильную биомеханику ребенка. Периодичность процедур массажа и лечебной физкультуры зависит от вида нарушения осанки и степени его запущенности. 

Заказать звонок
Пн–Пт: 9:00–20:00, Сб и Вс: 9:00–22:00
Отправить